mod ikea un archivador en un soporte de escritorio de bajo costo

Si usted está buscando para configurar un escritorio de pie sin romper el banco, este atractivo mod IKEA ofrece beneficios soporte de escritorio presupuesto de usar.

Tom Borowski quería una doble estación de trabajo que no estaba listo para cambiar a pie todo el día, pero que no quería seguir sentado en su escritorio. Su solución combina una variedad de parques de IKEA incluyendo el gabinete EFFEKTIV presentación, algunas patas de la mesa de IKEA para elevar la superficie, y otras recombinaciones inteligente de materiales de IKEA.

Golpear hasta el enlace de abajo para obtener una lista detallada de las partes y consejos sobre la construcción de una a tiempo parcial la situación del escritorio.

DIY soporte de escritorio a través de IKEAHackers

Para mí, un escritorio de pie es el primer paso en el avance de un servicio de cinta de correr. Este diseño es una buena idea, pero no parece ser el mejor para una cinta de correr. La recepción Jerker sigue siendo el mejor producto IKEA para hacer esto.

IKEA que interrumpa el Jerker pero puede ser fácilmente encontrado en Craigslist. El mío lo compré y lo modifiqué un poco para que pudiera manejar fácilmente una cinta de correr.

Treadmill Desk

Este escritorio en realidad está buscando grandes, gracias por compartir.

@Almiar

Es un servicio de cinta de correr realmente una buena cosa? Me gusta la idea, pero no puedo imaginar cómo prestar atención a cualquier cosa o tipo, mientras se camina sobre él. ¿Cómo es su experiencia con ella?

@Jozi

escritorios de caminadora han estado alrededor por un tiempo. En realidad, es bastante fácil de trabajar y escribir mientras se camina a 1 mph. Se puede trabajar a velocidades más rápidas con la práctica. En realidad, yo estoy caminando en este momento mientras escribo esto. La idea es que, dado que quema alrededor de 100 calorías por hora a 1 mph.

Estoy 6’2 “, por lo que camino más rápido que la mayoría de la gente (1.5mph), pero cuando la navegación web ando en 2,5 mph. Yo camino aún más rápido (3 mph) si estoy en una conferencia telefónica que no requiere mi participación directa.

Después de un mes fui de 206lbs a 198lbs sin ningún tipo de dieta. Todavía estaba comiendo comida rápida y refrescos. Sin embargo, mi pie se quema entre 800 y 1500 calorías al día (ando todo el día). Ahora estoy ajustando mi dieta un poco (cortar la comida rápida y refrescos) y esperamos ver que la disminución de peso acelerar.

@Almiar

Gracias por su respuesta, yo podría probar que fuera un día, me pareció extraño al principio .. 🙂

Un poco de ejercicio mientras se trabaja largas horas no sólo quema calorías, que le permitirá recuperarse de heartattacks, y si usted tiene diabetes, que reducirá los problemas con sus piernas.

El Ikea “Jerker” es, sin duda, con mucho, los mejores muebles para comenzar con. Incluso con su nombre muy stooopid, es probable que vendió millones de eso! Cuando se complementa con una mesa en forma de herradura hecho entrar en una esquina, se puede llevar a tres grandes monitores. Puede aumentar la superficie de la mesa de trabajo de pie, y sólo tiene que utilizar una silla, que se extiende a la Altura de la barra de heces para el trabajo de brazos caídos.

Es posible utilizar una cinta de correr con él, pero yo prefiero el pedal de la máquina motorizada “Fácil de ciclo”. A diferencia de cintas de correr, que son tranquilas, y usted no tiene que tomar una mano del teclado para cambiar las condiciones de carga. Sólo tiene que pedalear un poco más rápido. Usted no necesita una silla con ella. Ideal es aquel con un cubo de nuevo firme como para una bicicleta reclinada.

Se puede colgar el “Ciclo Fácil” a un lado de cualquier gabinete de archivos estándar o en la pared, y lo utilizan para hacer ejercicio corporal / pulmón brazos / parte superior.

Divertirse;! DearWebby

El mecanismo de los relojes mecánicos y relojes que transfiere energía al elemento de cronometraje y permite el recuento de las oscilaciones que se conoce como la “fuga”; esta clave invención, desarrollada en el siglo 13, es lo que hizo que los relojes de todos los mecánicos incluso posible.